Что делать, если кожа пяток треснула, и чем лечить? Это волнующая тема для большинства людей, столкнувшихся с глубокими трещинами. Это доставляет существенный дискомфорт и провоцирует болезненные и воспалительные процессы — пятки болят, и ходить довольно затруднительно. Существует много средств и способов для профилактики и лечения потрескавшиеся пяток — более подробная информация представлена в данной статье.
Что это такое
Треснула пятка — чем лечить и что делать? Эта проблема вызвана линейными разрывами кожи, которые всегда появляются вследствие уменьшения эластичности ее верхних слоев и появления утолщений на некоторых «проблемных» участках.
Кожа пяток подвержена повреждениям в местах растягивания или в естественных складках. Именно поэтому ощущения настолько болезненны — эта часть стопы максимально задействована при ходьбе и постоянно контактирует с обувью.
Важно!
Все методики и способы избавления от трещин являются рекомендациями — лечить может только врач.
Причины трещин на пятках
Внешний вид потрескавшиеся кожи на стопах для большинства является косметической проблемой, но если есть наличие глубоких трещин — это болезненно и некомфортно.
Можно выделить несколько основных причин, способствующих появлению трещин:
- Местное физическое воздействие на кожу пяток.
- Общее состояние здоровья, негативно влияющее на кожу стоп.
- Разные патологии.
- Окружающая среда.
Местное физическое воздействие на кожу стоп
Появление трещин на пятках в подобных случаях провоцирует неудобная обувь, из-за которой на коже появляются потертости и мозоли. Слишком частый и интенсивный пилинг усугубляет проблему — вместо наросшего ороговевшего слоя кожа истончается и трескается даже при незначительных нагрузках.
Общее состояние здоровья
Как правило, частые диеты, голодания, лечение вирусных и инфекционных заболеваний антибиотиками негативно влияют на весь организм, и это сказывается на состоянии кожи.
Разные патологии
К ним относятся заболевания, влияющие на эластичность кожи и ее общее состояние:
- заболевания ЖКТ;
- хроническая нехватка витаминов и микроэлементов;
- кожные болезни;
- гормональные сбои и хронические нарушения.
Окружающая среда
Поездка на морской курорт может обернуться наличием потрескавшейся кожи стоп уже в первые дни отдыха — этому способствует чрезмерная сухость пяток, вызванная морской солью, песком и пересыханием из-за долгого нахождения на солнце.
Совет!
При подозрении на какую-либо патологию стоит обратиться к врачу — самолечение бесполезно и крем для потрескавшихся пяток вряд ли поможет.
Какие бывают трещины
Медики выделяют следующие разновидности трещин:
- влажные;
- сухие;
- поверхностные;
- глубокие;
- появившиеся из-за эндогенных причин;
- по вине внешних факторов;
- неинфицированные;
- инфицированные.
Влажные и сухие трещины возникают из-за чрезмерной сухости кожи или, соответственно, неестественном увлажнении. Глубокие или поверхностные классифицируются по размеру повреждения. Эндогенными причинами являются последствия различных патологий, инфицированность появляется из-за попадания в уже открытую рану болезнетворных бактерий. Внешние факторы — пересыхание кожи стоп на солнце и т.д.
Способы решения возникшей проблемы
Если потрескалась кожа пяток и исключены все медицинские патологические причины — можно попробовать решить проблему самостоятельно. Существуют две основные методики — аптечный крем для потрескавшихся пяток и домашние средства и способы.
На заметку!
При подборе способа устранения повреждений кожи стоп необходимо учитывать общее состояние организма и внимательно читать правила применения на аптечных кремах.
Аптечные средства
Восстанавливающий крем для повреждённой кожи стоп будет отличным спасением — это готовое средство, которое разработано с учётом всех тонкостей ухода за пятками.
Общие правила для использования таких средств:
- нанесение на чистые и сухие участки кожи;
- внимательно проверять срок годности;
- читать показания к применению;
- учитывать противопоказания.
Рейтинг относительно недорогих и качественных аптечных средств
- Восстанавливающий крем для ног от Garnier «Интенсивный уход. Питание» — хорошее универсальное средство на основе кленового сока. Подходит для неинфицированных и сухих трещин, на очень глубокие воздействует слабо.
- Уходовое средство за огрубевшими и потрескавшимися участками кожи «Intensive Treatment and Moisturizer for Dry or Callused Areas» от Kiehl’s — заживляющий и интенсивно смягчающий крем, в составе которого много ценных компонентов для кожи — вытяжка из зародышей пшеницы, каритэ, жожоба и другие.
- Крем для восстановления кожи пяток «CeraVe» — питательные и заживляющее средство, справляющееся практически с любыми трещинами быстро и эффективно.
Важно!
Уходовые средства не гарантируют мгновенное избавление от трещин. Даже самый лучший крем необходимо использовать регулярно, не забывая о ежедневном уходе.
Домашние методики
Если пятки потрескались — их можно лечить и в домашних условиях. Все методы подходят только для эстетической проблемы, и их не стоит применять при наличии медицинских противопоказаний.
Народные средства — компрессы, ванночки, мази, компрессор, маски.
Косметические средства — распаривание в горячей воде, пилинг, обработка кожных покровов с трещинами и загрубевшими участками, питательные процедуры и увлажнение.
Рекомендации
Распаривание ног не подходит при повышенной температуре тела, наличии кожных заболеваний или повышенном артериальной давлении.
Пилинг не стоит проводить ежедневно — рекомендуется обрабатывать потрескавшиеся пятки не чаще двух раз в неделю.
Для ванночек чаще всего применяют морскую соль. Раствор делают из расчета — на 3 литра воды добавляют 3 столовые ложки соли.
Увлажнять и питать можно любыми растительными и животными маслами. Их наносят на разогретую и очищенную кожу стоп, после чего необходимо держать ноги в тепле не менее двадцати минут.
Для компрессов подходит пюре из сырого картофеля с кожурой, для масок — смесь меда и бананового пюре.
Если потрескались пятки, и нужно быстро избавиться от проблемы — можно обратиться в салон красоты. Желательно просмотреть отзывы и выбрать профессионального мастера педикюра.
Совет!
Стоит выбирать качественную обувь, соблюдать гигиену кожи стоп, не забывать о ежедневном уходе за пятками и следить за здоровьем — это главные факторы здоровья кожных покровов на стопах
.
Потрескались пятки? Проблема решаема, и способов достаточно много. Правильный подход к уходу за кожей ног и стоп, соблюдение всех рекомендаций и своевременное обращение к врачу в случае возникновения проблем со здоровьем гарантируют отсутствие трещин на пятках или быстрое избавление от них.
Помогла ли статья?
